top of page

FOTOJOOGAA

MIELELLE

Valokuvaus tunnetyöskentelyn välineenä

Fotojoogaa mielelle ja Vaikuttava kuva -kurssikuvagalleria

 

Kursseilla on keskeistä kuvaustehtävät, joiden tulokset voi halutessaan jakaa omien pohdintojen kera keskusteluryhmään. Opimme katsomalla toisten kuvia ja kuulemalla toisten näkökulmia omiin kuviimme. Tässä kuvagalleriassa otteita puhuttelevasta kuvasadosta tunnekuvamatkan varrelta.

Kuvat liittyvät viikkoteemojen tehtäviin:

​

  1. Fokus - Minä kuvassa ja kuvaajana
    - pysähtyminen: omakuva, minä kuvaajana. Itsen näkeminen kuvassa. 

  2. Valo ja varjo - Uskallus, näkyväksi tuleminen
    - tunteiden tunnistaminen kehomielessä. Itsen ja tunteiden näkyväksi tekeminen.​

  3. Suojakuoret ja oma soundi
    - suojakuoriin tutustuminen. Tunnista ja vapauta oma soundi suojakuorten takana

  4. Tarina - Herkkyys nähdä ja välittää tarina
    - kyky nähdä ja kokea, luovuus. Tarina minussa ja kuvassa.

  5. Rajaus - Mikä on riittävästi?
    - mitä tällä kertaa otan, mitä jätän pois. Hyväksytyksi tulemisen tarve ja jaksamisen rajat​

  6. Jälkikäsittely - Palautuminen ja läpikäynti
    - stressi, palautuminen. Mitä paremmin on suunnitellut ja rajannut, sitä vähemmän tarvitsee jälkihoitoa. 

  7. Päättäjäiset - Tästä eteenpäin oman elämän päähenkilönä
    - matkamuistoksi lempeys, leikki ja vaikuttavin kuva

 

 

Kiitos kaikille kurssilaisille, jotka valitsitte oman, itsellenne vaikuttavimman kuvanne ja annoitte luvan julkaista ne kurssigalleriassa! 

 

Klikkaamalla saat kuvat isommaksi.

 

Kuvien jatkojulkaiseminen ilman kuvaajan lupaa on kielletty.

​

bottom of page